Adet Geçikmesi Nedir?
Adet Gecikmesi Nedir?
Adet gecikmesi, adet döngüsünün beklenen zamanda başlamaması durumudur. Genellikle, adet döngüsü 21-35 gün arasında değişir ve bu süre zarfında kanama gerçekleşir. Ancak, bazı durumlarda bu döngüde gecikmeler yaşanabilir.
Adet Gecikmesinin Nedenleri
Adet gecikmesinin birçok nedeni olabilir ve bu nedenler genellikle aşağıdaki gibi sınıflandırılabilir:
1. Hamilelik
Adet gecikmesinin en yaygın ve bilinen nedeni hamileliktir. Adet gecikmesi yaşayan kadınların hamilelik testi yapmaları tavsiye edilir.
2. Stres
Yoğun stres, hormon seviyelerini etkileyebilir ve bu da adet döngüsünde gecikmelere neden olabilir.
3. Hormonal Dengesizlikler
Tiroid sorunları, polikistik over sendromu (PCOS) ve diğer hormonal bozukluklar adet döngüsünü etkileyebilir.
4. Kilo Değişiklikleri
Ani kilo kaybı veya kilo alımı, vücudun hormonal dengesini bozarak adet döngüsünde gecikmelere neden olabilir.
5. Yoğun Egzersiz
Profesyonel sporcular veya yoğun egzersiz yapan kişilerde adet döngüsünde düzensizlikler gözlemlenebilir.
6. Beslenme Yetersizlikleri
Yetersiz beslenme ve düşük kalorili diyetler adet döngüsünü etkileyebilir.
7. Menopoz
Menopoza geçiş döneminde olan kadınlar, adet döngülerinde düzensizlikler yaşayabilirler.
Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?
Adet gecikmesi birkaç gün sürebilir ve genellikle ciddi bir sorun teşkil etmez. Ancak, aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına başvurmanız önerilir:
- Adet gecikmesi 3 aydan fazla sürüyorsa ve hamile değilseniz.
- Ağrılı kramplar veya aşırı kanama ile birlikte adet gecikmesi yaşıyorsanız.
- Hormonal dengesizlik belirtileri, örneğin aşırı tüylenme veya saç dökülmesi gibi sorunlar yaşıyorsanız.
Sonuç
Adet gecikmesi, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen yaygın bir durumdur. Nedenini anlamak ve gerektiğinde tedaviye başlamak için bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir. Sağlığınızı izlemek ve düzenli kontroller yaptırmak, adet döngünüzdeki değişikliklerin nedenini belirlemenize yardımcı olabilir.